Kí ni Creatine Supplement ṣe?

Kí ni Creatine Supplement ṣe?

–Ẹgbẹ́ Tianjia ló kọ ọ́

Kí ni Creatine?

Creatine jẹ́ amino acid àdánidá tí a rí nínú ara ènìyàn. Ní gbogbogbòò, ara rẹ máa ń gbà á láti fún ọ ní agbára láti jẹ́ kí iṣan ara rẹ ṣiṣẹ́ dáadáa, pàápàá jùlọ nígbà tí o bá ń ṣe adaṣe. Ní gbogbogbòò, ìdajì creatine tí o nílò wá láti inú oúnjẹ ojoojúmọ́ rẹ, bíi ẹran pupa, ẹja òkun, wàrà ẹranko, àti àwọn oúnjẹ mìíràn tí ó ní èròjà protein. Ní ọ̀rọ̀ mìíràn, ìdajì ìwọ̀n creatine tí o jẹ sinmi lórí oúnjẹ rẹ. Ní ti ìdajì kejì, ó wà nínú ẹ̀dọ̀ rẹ, kíndìnrín rẹ, àti pancreas rẹ.

Ipa wo ni Creatine n ko ninu ara re?

Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ lókè, a máa ń lo creatine láti jẹ́ kí iṣan ara rẹ ṣiṣẹ́. Ṣùgbọ́n báwo ni? Nígbà tí o bá ti mu creatine, ọ̀pọ̀lọpọ̀ rẹ̀ ni a ó fi ránṣẹ́ sí àwọn iṣan egungun rẹ láti ọ̀dọ̀ ẹ̀dọ̀, kíndìnrín, àti pancreas rẹ láti rí i dájú pé ara rẹ ń ṣiṣẹ́ dáadáa, àti pé ìyókù yóò lọ sí ọpọlọ rẹ, ọkàn rẹ, àti àwọn àsopọ mìíràn. Nítorí náà, àwọn olùwádìí kan ṣe àwọn ìwádìí lórí àwọn àfikún creatine lórí iṣẹ́ ọpọlọ, wọ́n sì parí èrò sí pé àwọn àfikún creatine máa ń mú ìrántí àti agbára ìrònú ìgbà kúkúrú sunwọ̀n sí i. Ohun kan láti mẹ́nu kàn ni pé, àwọn oníjẹun máa ń dáhùn padà dáadáa ju àwọn tí wọ́n ń jẹ ẹran lọ nínú iṣẹ́ ìrántí ìgbà kúkúrú. Àwọn àpilẹ̀kọ tó jọ èyí tún wà nínú National Library of Medicine.

Creatine Monohydrate vs. Creatine HCL

A sábà máa ń ṣe Creatine Monohydrate láti inú àwọn molecule creatine àti àwọn molecule omi. Àpapọ̀ yìí yóò mú omi pọ̀ sí i sí àwọn iṣan ara, yóò sì mú kí iṣan ara pọ̀ sí i ní kíákíá. Creatine monohydrate máa ń ṣiṣẹ́ dáadáa nígbà tí ènìyàn bá ń fi àwọn ìwà ìwúwo sínú ìgbésí ayé rẹ̀ ojoojúmọ́. Nínú ọ̀ràn yìí, creatine máa ń ṣiṣẹ́ dáadáa nígbà tí a bá ń mu 20g ti creatine monohydrate pẹ̀lú àwọn carbohydrates àti protein lójoojúmọ́ fún ọ̀sẹ̀ kan, nígbà tí a bá ń mú ìwà ìwúwo pọ̀ sí i. Tí o bá fẹ́ fi collagen kún àwọn tendon rẹ, o lè mu àpapọ̀ creatine monohydrate àti collagen kí o tó ṣe eré ìdárayá rẹ.

Creatine HCL ni molikula creatine ti a so mọ iyọ hydrochloride ati pe o tun ni adenosine triphosphate (ATP). Awọn abuda iyalẹnu ti iyọ hydrochloride ti o le yọ omi kuro ati gbigba jẹ ki ipa kanna waye pẹlu iwọn lilo kekere ju creatine monohydrate lọ. Afikun ATP ni orisun agbara akọkọ fun eto agbara phosphate ara, eto agbara ti o fun agbara fun awọn isan kukuru ati lile ati awọn adaṣe anaerobic miiran, iyẹn ni pe o dara julọ fun awọn elere idaraya ọjọgbọn, awọn olukọni amọdaju, ati bẹbẹ lọ.

Àwọn afikún Creatine INN+™ láti ọ̀dọ̀ Tianjia

Láti bá àwọn ìbéèrè afikún creatine tó yàtọ̀ síra mu fún onírúurú ènìyàn, ẹgbẹ́ Tianjiachem ti ṣe ìwádìí àti ìdàgbàsókè, wọ́n sì ti ṣe ìfilọ́lẹ̀ àwọn afikún creatine méjì tó yàtọ̀ síra fún ọjà: INN+™ Creatine Monohydrate (tí a tún ń pè ní micronized creatine) àti INN+™ Creatine HCL.

Àwọn ìwé-ẹ̀rí ti àwọn afikún Creatine INN+™ láti ọ̀dọ̀ Tianjia

Tianjia Brand, INN+™ Àwọn Àfikún Creatineti gba ifọwọsi nipasẹ ISO, Kosher, Halal, FSSC, CE, ati bẹbẹ lọ, ati pe a ti mọ wọn laarin awọn alabara wa lati gbogbo agbaye nitori iṣẹ ṣiṣe wọn ti o dara ati agbara omi ti o dara.